正しい洗顔方法

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続いては、正しい洗顔方法です。





洗顔も、スキンケアの基本ですから、


美肌になりたい方は保湿を頑張る前に


まず洗顔を正しくきちんと行いましょう。





洗顔時のポイントは、


①レモン１個分の泡を作ること


②ごしごし擦って洗顔しないこと


③最低２０回はすすぎをすること


です。





最初は、ぬるま湯で軽く予洗いします。


予洗いすることで汚れを浮かせ、すっきり洗うことができます。


予洗いをしたら、手に付着した油分を石鹸で落とします。


油分がついたままだと泡が立たないので、しっかり洗い流しましょう。





泡は、皮脂が気になるＴゾーンから始め、


ゆっくりクルクルとやさしく馴染ませていきます。


手の平が肌につかないのが理想的です。


決して、ゴシゴシこすって洗わないようにして下さい。


肌トラブルの原因になります。





ぬるま湯で２０回以上すすぎをしたら、


タオルで優しくドライし、いつも通りのスキンケアをしましょう。

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